Mobilterapeuten - Massage
Healing - Kost og ernæring
Mobilterapeuten 
Healing - Massage - Kost
Healing Tankefelt terapi
  Fysiurgisk massage
  Tlf nr. 70 22 66 22

Kom ned i vægt og hold vægten nede

 

Det mad jeg spiser skal bare gør mig mæt !

Det betyder ikke så meget, hvad jeg spiser bare jeg bliver mæt !

Jeg spiser ikke ret meget, så tager jeg heller ikke på !

Jeg får alle de vitaminer jeg skal bruge, fra det mad jeg spiser !

 

De svar får jeg tit fra klienter i starten.

Det ændre sig dog hurtigt, når de er kommet i gang med mit kostprogram.

 

Ja, Hvorfor skal du spise en optimalt kost:

1. Får du ikke optimal næringsstoffer i din mad, så får du en ubalance i kroppen, det kan f.eks. betyde at du nemmere bliver syg, sygdommen kan også være svært at få ud af kroppen igen, da ubalancen ikke bliver rettet op.

 

2. Skader, f.eks. en sportsskade kommer snigende, over længere tid, og er ikke altid lige til at rette op igen, når kroppen ikke har de rette næringsstoffer, der kan rette ubalancen op.

 

3. Jeg forstår ikke hvorfor jeg tager på, jeg spiser jo ikke ret meget i løbet af dagen.
NEJ, netop derfor.
Indtager du ikke den rigtigt forhold, af kulhydrater og proteiner, samt næringsstoffer, så kan kroppen ikke behandle overskuds kulhydrater og de bliver lageret som fedt, og du vil tage på.
Kort sagt, din forbrænding falder.

 

Vægttab kan være meget drilsk, for har du ikke 100 % styr på det du spiser, og om det er godt eller skidt, så tager du på, måske ikke i dag, men i morgen.
Det vil sige, at din forbrænding går i stå, og vægten vil stige stille og roligt.

 

Det er nemt at tabe sig, noget andet er at holde vægten !

Jeg kan hjælpe dig både til vægttab og til at holde vægten nede.

 

Skal vægten ned NU, så kontakt mig, du kan også få flere informationer og købe kosttilskud på denne side HERBA.DK.

 


Nyhedsbrev

Online shop

Kontakt

Ved tidsbestilling

tlf nr. 70 22 66 22

eller på mail info@mobilterapeuten.dk

Tidsbestilling
Tlf nr. 70 22 66 22
eller på mail
info@mobilterapeuten.dk
Adresse
Jan Birke Lyngbye
Byagervej 140, st. th.
8330 Beder
Tlf. 70 22 66 22

CVR 20997109